Vad mycket det finns som man inte tänker på!!! När barnen var små gav man dom AD-droppar, och egentligen fick jag aldrig veta varför?? Dom sa bara att det var viktigt...
Nu när jag var hos Naprapaten sist, sa han åt mig att jag måste börja äta D-vitamin. D-vitamin bör ALLA äta under vintern för då får vi inte tillräckligt med sol... vi som bor i Skandinavien. Så jag måste tipsa er...
Det är ju så enkelt att ta lite kosttillskott, och må bättre. Det är ju bara under vintern vi behöver äta, sen får vi våran dos då vi jobbar i våra trädgårdar =)
Jag ska få operera min axel igen! Det jag opererade i slutet av december är HELT bra idag =) Impingement problemet, ALL värk från inklämningen och operationen är borta i dag, Sååååååå Skönt. Men jag hade även en skada på nyckelbenet som måste bort. I slutet av mars blir nästa operation så jag har en månad på mig att äta upp D-vitaminsnivån och träna upp och stärka musklerna runt axeln, så läkningen kommer gå snabbt =) Potatisen ska ner i början på maj, då tänker jag vara bra!!
Har du tid?? Så titta på denna föreläsning som Överläkaren Mats Humble har gjort den är en timme lång så sätt volymen på högsta och passa på och plantera lite frön under tiden =).
och här kan du läsa på mera om D-vitamin
Ha en bra dag och stick iväg till hälsokosten... Så kommer du orka mera i vår =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mitt växthus
Mitt växthus fick jag i 40-års present av familjen. I Maj 2009 var det på plats. Klicka på bilden så får du se hur det gick till... UPPDATERAT SIDAN 18/12-10
Du är ju underbar, kanske D vitamin som saknas. Ha en fin fin dag den ska jag ha på när jag börjar plantera nästa gång. Ha en helt toppen dag, kram Gela
SvaraRaderaJag äter också D-vitamin på vintern sedan några år tillbaka.
SvaraRaderaMari... kan du gå in på min blogg och se om du har problem eller inte? Tacksam för hjälpen...!
SvaraRaderaKram