Jag har ändrat om i mitt liv totalt sedan jag sluta röka... Som ni kan se så har jag ändrat stil på bloggen och i rubriken har orden träning och LCHF/GI kommit till.
Jag har sedan september tränat och kört med LCHF. Träningen har verkligen hjälp mot alla "kramper" ATT jag inte börja träna tidigare i livet! Jag har ALDRIG tränat/rört på mig, inte ens när jag gick i skolan, då skylde jag på min astma som jag hade på den tiden... nu har jag ingen astma att skylla på :). Det är framför allt rökningen på slutet som fick mig att avstå.
Och jag har alltid varit "kraftig" efter mina graviditeter stod vågen på 82 kg (154 cm lång) Med hjälp av viktväktarna gick jag ner till 56 kg på två år. Sen höll jag vikten i ca 3 år. Utan förvarning började kilorna komma tillbaka... Nu vill jag ner till min trivselvikt igen. men jag har inte lust att vänta år på det, så jag börja med LCHF. MÅNGA anser att det är en farlig diét, men jag kommer inte leva efter den hela livet när jag nått min målvikt går jag över till GI som är en mera hållbar diét.
En av anledningarna till att jag inte har bloggat är att jag inte haft bilder att visa, jag tycker inte om att göra blogg inlägg utan en bild. Så här kommer en på mitt växthus, så mycket snö har jag aldrig haft på den tidigare, jag bara MÅSTE ut och skotta av allt innan huset rasar i hop.
Hoppas allt är bra med er, vi ses snart igen :)
KRAMIS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar