tag:blogger.com,1999:blog-255630046621770100.post6763432026535232564..comments2023-03-16T13:54:32.540+01:00Comments on blomkronans trädgård: MuskelbristningUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-255630046621770100.post-23741600623111147782011-07-15T14:46:10.075+02:002011-07-15T14:46:10.075+02:00Muskelbristningar tar tid. Vaden kan ta 8-12 vecko...Muskelbristningar tar tid. Vaden kan ta 8-12 veckor på sig innan den är helt bra, trots att du kanske inte känner någon smärta bara efter ett par tre veckor. Jag fick en bristning i vaden förra sommaren, gjorde som dom skrev på sidan om <a href="http://www.muskelbristningar.se" rel="nofollow">muskelbristning</a> och fick kontakt med en naprapat som gav mig övningar och råd, cyckel dag två, rörelser med foten från dag 2, lättare gummibandsövningar, och efter 10 dagar tåhävningar. Jag kunde springa efter 7 veckor, smärtfri efter 3.Jennyhttp://sub45before38.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-255630046621770100.post-19341710793334480342011-07-13T08:12:58.810+02:002011-07-13T08:12:58.810+02:00Jag börjar inse det... i går kväll hade stelheten ...Jag börjar inse det... i går kväll hade stelheten släppt lite efter en massa värme och massage. Men nu på morgonen känns det som jag är tillbaka på ruta ett! Muskeln stelnar till över natten =) Nu sitter jag med värme igen och ska till att massera Jag får nog hålla på med det här ett tag...Marihttps://www.blogger.com/profile/12737881219733942726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-255630046621770100.post-28009147876926668812011-07-12T23:16:55.066+02:002011-07-12T23:16:55.066+02:00Träna sakta men säkert! Skynda långsamt tror jag a...Träna sakta men säkert! Skynda långsamt tror jag att det heter :-)Johnna Ghttps://www.blogger.com/profile/04411054794039988143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-255630046621770100.post-6553850614663636492011-07-12T20:04:14.036+02:002011-07-12T20:04:14.036+02:00Det är bara att jobba på, inte fuska...
Kram Birgi...Det är bara att jobba på, inte fuska...<br />Kram BirgittaAnonymousnoreply@blogger.com